Lekka Przesada

O problemie

Obecnie nie trzeba już nikogo przekonywać, że nadwaga i otyłość stanowią poważny problem nie tylko dla systemu opieki zdrowotnej ale problem znacznie szerszy, o znaczeniu społecznym. Dane epidemiologiczne są alarmujące wg raportu z 2011 roku w Polsce jest 52,1% osób z nadwagą powyżej 18 roku życia, a co gorsza statystyki pokazują, że problem narasta, a nie maleje. Leczenie otyłości i jej powikłań pochłania w naszym kraju około 21 proc. budżetu przeznaczonego na ochronę zdrowia, odpowiada to kwocie ponad 11 mld zł rocznie. Otyłość jest czynnikiem ryzyka takich chorób jak: miażdżyca, nadciśnienie tętnicze i choroby serca, cukrzyca typu 2, zaburzenia lipidowe, niektóre nowotwory, choroba zwyrodnieniowa stawów biodrowych, kolanowych i kręgosłupa, zespół bezdechu sennego, stłuszczenie narządów wewnętrznych prowadzące do ich niewydolności.

Otyłość jest chorobą cywilizacyjną, podstawowym czynnikiem leczniczym jest w tym przypadku zmiana stylu życia, regularna aktywność fizyczna oraz modyfikacja diety. Można śmiało zaryzykować stwierdzenie, że wie o tym każda osoba otyła, ale wiedzieć, a móc to są dwie różne kwestie. Niemal każda osoba z nadwagą podejmowała (z reguły wielokrotnie) decyzje o wprowadzeniu koniecznych zmian, jedynie niewielu na prawdę się to udało. Osoby te w wielkiej desperacji poszukują ratunku w różnego rodzaju preparatach odchudzających wydając niepotrzebnie pieniądze, a często także narażając własne zdrowie.

Sprawę pogarsza współistnienie nadwagi i zaburzeń nastroju. W literaturze nie ma jednoznacznej odpowiedzi, co jest przyczyną, a co skutkiem. Wiadomo, że nawet 20% osób z nadwagą cierpi jednocześnie na depresję, co zmniejsza ich szansę na wprowadzenie korzystnych zmian w życiu, ponieważ zmiany te wymagają żelaznej motywacji oraz zwiększenia aktywności, a jest to niezwykle trudne, wręcz niemożliwe dla osób z depresją. Jednocześnie powstaje błędne koło: im większa nadwaga, większa frustracja związana z brakiem efektów podejmowanych działań, tym większe problemy z nastrojem i motywacją. W tym miejscu koło się zamyka i oba problemy wzajemnie się napędzają.

 

O projekcie

Projekt obejmuje tworzenie grup wsparcia dla osób z nadwagą i otyłością w ramach tych grup organizowanie regularnej aktywności fizycznej (prowadzonej pod opieką fizjoterapeuty i  dostosowanej do możliwości uczestników zajęć), motywowanie do modyfikacji diety i trwałej zmiany stylu życia. Wsparcie psychoterapeuty pozwola przetrwać momenty zwątpienia, a nawiązana relacja grupowa, powoduje, że uczestnictwo w zajęciach nie jest żmudnym obowiązkiem, ale okazją do spotkania z osobami, które lubią się nawzajem i mają wspólny cel do zrealizowania.

Projekt jest w trakcie realizacji. Nadzór merytoryczny nad projektem pełni dr hab. Joanna Szczepańska-Gieracha, prof.nadzw. Zajęcia odbywają się w siedzibie Fundacji SIWY DYM przy ul.Jagielończyka 8c. Informacje i zapisy: tel.  539 341 859.

© 2014-2016 Fundacja Aktywizacji Seniorów Siwy Dym
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. akceptuj ✓